ようこそ！アンチエイジニスタ！
このサイトは50代前半のおじさんが100歳まで生きる！と決意し、
そのために必要な知識や情報を学んでいく軌跡、記録です。
今は人生100年時代と言われています。
しかし、実際に動ける健康年齢とは隔たりがあり、10年以上寝たきりという人も多くないようです。
どうせなら健康的に、しかも若いときと変わらないくらいに元気で動ける状態でいたい。
そうでないとせっかく生きてても、意味がありませんよね。
行きたいところに行ける。
食べたいものも食べれる。
カラダも軽くて、しっかり動く。
そんな状態をキープしたまま100歳まで生きれたら最高ですよね？
それを実現させたい！
そのためにいろいろと学びたいと思っています。
その学んだ内容を当サイトでご紹介したいと思います。
あなたのお役に立てたら、うれしいです！
タイトルにもなっている「アンチエイジニスタ」。
これ、私が作った造語です。
アンチエイジングしながら健康的に人生を楽しく生きていく人、
年齢に縛られない、いつまでも若々しくいられる人、
みたいな意味なんです。
あなたもどうですか？
私と一緒にアンチエイジニスタになりませんか？
どうそお付き合いくださいませ！